얼굴색으로 보는건강상식
◇ 혈색이없고창백해진다:
양기가절대부족하다. 양기부족으로혈 액순환이원활하지않아얼굴에혈액이줄 어들면얼굴이창백해지고광택이없어진 다.
양기를돋워주는참깨, 마늘, 인삼, 돼지 고기, 부추등을섭취하면몸속이따뜻해 지며에너지대사를활발하게해준다.
◇ 얼굴이검고푸르스름하다
간이나쁘다. 얼굴색이약간푸르스름하 면서검어질경우, 간이피로에지쳐서가 운의순환이안되고기가한곳에뭉친상태 이다. 간염이나중추신경질환등의질병 을의심해볼수있다. 또월경불순으로어 혈이있을수있다.
◇ 얼굴이누렇게뜬다
당뇨병, 위장질환이있다. 얼굴색이누렇 게뜬것은소화에필수적인담즙배설에문 제가생긴것으로담즙이피부로넘쳐나타 나는것이다. 혹은비기가약해져기혈을 생산하지못해피부에자양분을전하지못 할때도누렇게된다. 당뇨병, 위장질환이 나타날수있다.
◇ 얼굴이갑자기검어졌다:
신우염, 방광염, 부인과질병을조심한다. 얼굴이갑자기검어진다면신장의양기가 떨어졌다는것, 이런사람들은신우염, 방 광염, 부인과질환에걸릴확률이높으므 로정기적인건강검진이필요하다.
◇ 얼굴이지나치게붉다:
고혈압, 류머티스를조심해야한다. 양볼 이지나치게벌겋게달아오른것은신장의 활동이지나치게왕성하다는증거, 이런 사람들은다혈질의고혈압, 심장질환, 류 머티스질환등을의심해볼수있다.
◇ 얼굴이붓는다
고혈압, 류머티스를조심해야한다. 얼굴 이나몸이붓는원인은소화기장애, 신허 로붓는경우가있다. 장의기능이저하되 면수분의흡수, 배출이원활하지못하고 신장기능이떨어져도불필요한수분을배 설할수없다. 이때몸이붓거나퍽퍽한느 낌이드는것이다.
◇ 갑자기눈밑이거무스름해졌다
어혈의문제혈액순환이원활하지못하면 생리통, 월경불순등을일으키고어혈이 생겨피부트러블이일어나게된다. 눈아 래에거무스름한그늘이보인다면어혈이 생겼다는단적인증거이다. 어혈을없애 고피를깨끗하게하려면상추, 홍화차, 검 은콩달인물을먹는다
◇ 뽀루지가볼에났다
위장장애가문제다. 볼에트러블이생기 는것은위장건강에이상이생겼다는신호, 신경성위장장애를치료하거나위를튼튼 하게해서소화력을높이면사라진다.
◇ 뽀루지가이마에났다
장이나빠졌다. 장이나빠지면이마에즉 각피부반응이생긴다. 변비나설사가반 복되는등장기능이약한사람은거의이마 쪽피부에문제가많다. 섬유질을많이섭 취하는것은장치료의기본이다.
◇ 뽀루지가입주변에났다
자궁이나방광을의심한다. 입주변에뭔 가많이난다면자궁계통의열이입주위로 올라와생기는것, 특히인중이탁하고어 두운싹을나타내면자궁질환을의심할수 도있다. 그색이집중되어점처럼나타나 면자궁의종양이있는지를의심해야한 다.
◇ 기미가생겼다
자궁이냉하고혈액순환이안된다. 기미 는흔히햇볕에오래노출되었을때멜라닌 색소의반응으로생기는것으로알고있 다. 하지만한방에서는혈액순환이좋지 않거나변비, 신장이약할때와자궁이냉 할때기미가잘생긴다고본다. 소화기계 통이좋지않은경우에도잘생긴다.
◇ 입술색이변한다
색에따라질병이다르다. 입술이누렇다 면소화기의병, 검은빛을띄면어혈때문 이다. 핏기없는입술은기가허한것이고 지나치게붉으면호흠기질병을의심해볼 수있다. 입술이퍼렇게변하면코에질환 이있을수있다. 심장이나폐에문제가있 을때에도혈액속산소가줄어들어입술이 보랏빛이된다.
◇ 피부건강의천적, '모낭충'
'피부 두더지'라고 불리면서피부의노폐 물을먹고사는미생물인'모낭충'은 대부 분의사람들에게서나타나기는하지만그 숫자가많아지면모공을확장시켜피부트 러블을일으키기도하고피부노화를촉진 하며악성여드름이나딸기코등의증세를 부르는주범이기도하다. 개나돼지의경 우는병원성이강해탈모, 피부발적등을 일으킨다
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