세수하자마자 당기는 얼굴, 건조한 피부에 '이것'이 최고

세수하자마자 당기는 얼굴, 건조한 피부에 '이것'이 최고?

피부가 건조할때, 건조한피부, 겨울철피부건조, 피부땡김, 피부건조증

"겨울철 건조한 피부, 이것만 기억하면 보습관리 끝?!"

​겨울철 추운 날씨 탓에 살이 건조해지면서

허옇게 각질이 일어나기도 하는데요.

더 심해지면 트고 갈라질 수도 있습니다.

겨울에도 피부를 촉촉하게 유지할 방법은 없을까요?

1. 피부에 보호막을!

피부는 수분을 품고 유지하는 능력이 있는데

겨울이 되면 이 능력이 25% 이상 줄어듭니다.

때문에 살이 더 건조하고 뻑뻑하게 느껴질 수밖에 없습니다.

외출 시에는 반드시 장갑, 목도리 같은 방한용품을 이용해 피부를 보호하는 것이 좋습니다.

2. 보습 크림을 바를 것!

건조한 피부를 개선하기 위해 보습크림을 바르는 게 최선입니다.

그러나 성분 표시를 꼼꼼하게 읽고 젖산(Lactic acid)이나 유산 암모늄(Ammonium lactate)이

들어 있는 제품을 구입하는 것이 좋습니다.

또한 샤워 후 5분 안에 보습크림을 발라야

피부 속 수분을 유지할 수 있습니다.

3. 물을 충분히 마실 것!

추울 때는 더울 때보다 갈증을 덜 느낍니다.

그러나 우리 몸에서는 계속 수분을 배출하여 상대적으로 피부가 건조해지기 쉽습니다.

목마르지 않더라도 규칙적으로 물을 마시는 것이 중요합니다.

또 카페인 음료는 오히려 수분 배출을 촉진하기 때문에 좋지 않습니다.

4. 미지근한 물로 씻을 것!

​뜨거운 물은 피부 표층의 유분을 제거해 피부를 건조하게 만듭니다.

때문에 샤워는 미온수로 하는 것이 좋습니다.

목욕용 스펀지나 스크럽 브러시는 사용하지 않는 편이 좋습니다.

샤워 후 수건으로 부드럽게 두드려 닦아내어 피부의 자극을 최소화 하도록 합니다.