고혈압 2

2024년 마무리(9): 딸과 함께 종합검진을~~

딸과 종합검진을 같이 하자고 약속해 놓고서로 날짜가 안 맞아 차일피일 미루다 보니두 달 전에 예약을 했는데도 2024년 마지막 토욜에야 검사하게 되었다.그것도 예약 취소한 사람 덕분에 겨우겨우 자리가 났고.대장내시경 때문에 두 끼를 굶고 물만 먹었더니tv에서 먹는 장면만 나와도 다 맛있어 보여 완전 고문ㅠ배고픔을 간신히 참으며 오전 8시부터 시작한 검진이 오후 2시가 다되어 회복실에서 나오는데 어질어질~~간호사가 더 회복하고 가라 하는데 배가 고파 사절하고딸과 죽집으로 가는 길에 스벅의 커피 유혹을 뿌리치지 못하고네 끼 굶어 깨끗한 위에 커피부터 신고식을 하며딸과 한 시간여 수다를 떨다 보니 뱃살이 등에 쩍쩍 붙는 느낌인지라서둘러 죽을 포장 해와 집에서 두 그릇 뚝딱ㅎㅎ천재지변이 없는 한 삼시 세끼는..

넌 크롭? 난 루즈 핏!

보름 전쯤 자주 만나는 친구 왈 "너 뒷모습이 열흘 전과 많이 달라 보이는데 체중 재봤니? 안 재봤으면 오늘 재봐" "3일 전에 쟀는데 0.5kg 늘었더라"했더니만 "다시 재봐 3일이면 얼마든지 달라질 수 있어"하는데 속으로는 뜨끔했지만 어물쩡 넘기고 다음날 체중계에 올라갔다가 급 우울모드~~ 태어나 지금까지 쭈우욱 숫자가 올라가고 태어나 지금까지 쭈우욱 다욧 한 번 해보지 않고 어려서 못 먹은 끼니 챙기기라도 하듯 밤낮을 가리지 않고 배부르게 먹다보니 한 번도 본 적 없는 한 번도 경험해보지 못한 앞자리 숫자가 바뀔 경보신호가 삐릉삐릉~~ 눈 감을 때까지 마주하고 싶지 않은 숫자인데 어쩌다보니 이런 상황을 마주하고 있는고ㅠㅠ 운동 안하지 음식 앞에서 맥 못추지 남들은 3고(고혈압, 고지혈증, 고당뇨)로..