소솜의 소소한 이야기

◈ 치매에 관한 몇가지 오해들 ◈ 노인 인구가 급증하면서 노년기 삶의 질에 관한 관심도 해를 거듭할수록 높아지고 있다. 노년기 삶의 질을 떨어뜨리는 질병 중의 하나가 바로 치매. 전 세계적으로 65세 이상 노인의 10%가 치매에 시달리고 있고,80세 이상의 노인 5명 중 1명이 치매로 고생..

심장이 가장 위험한 5가지경우의 순간 <하버드대 연구팀 발표한 5가지 내용> 1. 아침에 눈을 떴을 때 심장마비는 아침 시간에 40% 중가한다.잠에서 깨어난 직후 우리몸의 아드레날린과 스트레스 홀몬 분비때문 에 혈압상승, 산소 필요량이 증가하고 수분이 부족 하게 되어 혈액이 끈끈..

쌀벌레 생기는 것을 에방하는 방법 1. 쌀벌레 생기는것을 에방하는 방법 날씨가 더워지면 쌀통에 쌀벌레가 생기기 마련 ! 마늘을 쌀통에 넣어두면 쌀벌레 퇴치 완료! 2. 김을 바삭하게 보관하는 방법 김은 쉽게 눅눅해질수 있는데요. 김을 오래오래 바삭하게 보관하시려면 신문지에 김을 ..

웃기는 우리나라 지명들 별꼴

◈ 커피의 다양한 활용 방법 ◈ 커피를 좋아하는 이유는 다양하겠지만, 향도 좋고 맛도 좋아서 더욱더 좋아하는 것 같습니다. 커피는 이렇게 마시는것 외에도 우리 생활에 여러가지로 활용할 수 있는부분이 있는데 그것을 소개하면 아래와 같습니다. 1. 골치 아픈 담배 냄새를 없애는데 ..

배속의 가스 제거 1. 배추 배추는 우리 몸속의 가스를 제거해 줍니다. 소화불량,배에 가스가 찰 때 배추를 먹어주세요. 이런 효과를 보기 위해서는 생 배추를 드셔야 합니다. 2. 비타민 C 배추에는 사과보다도 많은 비타민 C가 함유되어 있어요. 비타민 C는 우리의 혈관과 장기를 튼튼하게 해..

◈ 구급약 없을 때 응급조치법 ◈

1. 피곤해서 잠이 잘 안올때 -건강한 사람의 피는 대개 약한 알칼리성을 띠고 있다. 하지만, 긴장이나 피로 등으로 몸의 균형의 깨지게 되면 피까지 산성으로 바뀌게 된다. 이때 식초가 효과가 있다. 식초를 한 숟가락 떠서 마시면 제대로 연소되지 않아 생긴 찌꺼기를 태워 피로가 풀리는 ..

게시글 본문내용 * 사이다.콜라: 엷은 소금물에 가제를 적셔 이것으로 두드리듯이 닦아내면 깨끗해진다. 오랜된 경우는 글리세린으로 닦아낸다. * 우유.아이스크림 : 알코올로 두드리듯이 닦다낸 다음 비눗물로 닦아내도록 한다. * 맥주.청주 : 얼룩이 졌을 때 곧바로 물수건으로 두드리듯..

설탕을 많이 먹으면 단순히 이만 썩는다고 생각했는가. 알고 보면 설탕은 당신의 뼈까지 상하게 하고 있다. 인위적으로 정제한 설탕 속에는 비타민이나 미네랄, 섬유질 등이 전혀 없어 우리 몸은 뼈와 치아에서 칼슘을 꺼내 보충한다. 이렇다 보니 설탕은 단순히 충치만이 아니라 골다공..