소솜의 소소한 이야기

갑작스러운 성격변화는 초기치매 증상이다/사진=게티이미지뱅크 치매의 대표적인 증상은 기억장애다. 경험한 사건이나 중요한 일을 잊어버려 일상생활에 지장이 생기는 질환으로만 아는 경우가 많은데, 치매 증상은 생각보다 다양하다. 치매로 의심하기 어려운 의외의 치매 증상을 알아보자. ◇갑자기 성격 변했다면 치매 의심해야 초기 치매의 가장 큰 특징 중 하나는 기억장애나 방향 감각 소실이 아니라 성격변화다. 대한신경과학회에 따르면, 성격과 감정의 변화를 치매의 대표적인 치매 의심증상이다. 치매를 의심해야 하는 성격과 감정 변화는 ▲이전에는 사교적이었으나 외출하기를 싫어하고 집안에만 있으려고 하는 경우 ▲평소에는 엄격하던 사람이 이상할 정도로 너그러워지는 경우 ▲의욕적으로 하던 일조차도 귀찮아하는 경우 ▲어린아이같이 ..

막힌 좌변기를 뚫는 가장 쉬운 방법 일반적으로 좌변기의 배수구가 막히는 것은 배수구보다 두꺼운 변이나 많은 변 또는 화장지가 두껍게 뭉쳐서 배수구로 빠져나가지 못하는 현상이므로 이것들을 해체하여 한 번에 배수구로 들어가지 않게 하면서 물을 내리면 됩니다. 따라서 변을 봤을 때 변이 배수구보다 두껍거나 일렬종대가 아닌 가로로 놓이거나 너무 많으면 미리 막대기로 한 번에 배수구로 들어가지 않게 하면서 물을 내리세요. 막대기를 만드는 쉬운 방법은 철사로 된 옷걸이를 펴서 한쪽을 ㄱ자로 구부려 손으로 잡기 편하게 하면 되는데 옷걸이 철사보다 조금 두꺼운 것이면 더욱 좋고 길이는 60cm~70cm가 적절합니다. 뚫어뻥을 사용하였을 때 내용물이 좌변기에 넘쳐서 튀어나오기 일쑤이고 분해하여 씻어도 제대로 씻어지지 않..

?치매를 예방하는 가장 확실한 방법 50가지? 1. 아침마다 맨손체조를 하라. 2. 좋은 물을 많이 마셔라. 3. 감사 기쁨의 말을 쓰고, 원망 비난의 말을 사용 말라. 4. 뇌에 영양을 주는 식품을 섭취하라 (호두, 잣, 토마토, 녹차가 좋다) 5. 두부, 청국장 등 콩류를 많이 먹어라. 콩은 뇌 영양 물질 덩어리다. 6. 계란은 완전식품이다. 콜레스테롤 따위 신경 쓰지 말고 먹어라. 7. 식탁에 멸치그릇을 놓아두고 수시로 먹어라. 멸치는 보약이다. 8. 치아가 손상되면 바로 고쳐라. 이가 없으면 치매도 빨리 온다. 9. 음식은 꼭꼭 씹어 먹어라. 10. 편식하지 말라 11. 고민 갈등의 노예가 되지 말라. 12. 호두를 주머니에 넣고 다니며 굴리기를 하라. 13. 박수를 열심히 쳐라. 14. 화가에게..

[사진=게티이미지뱅크] 건강하게 오래 살기 위해 외국에서 수입한 비싼 음식을 찾는 사람이 있다. 시설이 잘 갖춰진 최고급 헬스클럽 회원권을 구입하는 경우도 있다. 하지만 일상생활에서 무심코 하는 사소한 행동 하나가 건강수명을 망칠 수 있다. 어이 없이 귀중한 생명까지 잃을 수 있다. 내 몸을 지키는 일상의 '사소한' 습관에 대해 알아보자. ◆ 횡단보도 파란불이 '깜박'일 때.. "한 템포 쉬어 가세요" 최근 횡단보도 사고가 잇따르고 있다. 크게 보면 교통사고와 심장병으로 쓰러지는 경우 2가지다. 보행자가 파란불이 깜박일 때 뛰어가면서 접촉사고가 자주 발생한다. 일부 운전자는 파란불이 깜박이면 차량 정지선에서 앞으로 나가기 시작하면서 사고로 이어진다. 국내 교통사고 중 30% 정도가 사거리에서 발생하는 인..

혈점지압 시신경의 긴장을 풀어주고 눈 주위의 혈액순환을 좋게 하며, 특히 안근의 긴장과 이완 작용을 촉진하여 초점을 조절하는 작용을 도와준다. 혈점운동은 학습이나 업무중에 눈의 피로를 느낄 때는 시간과 장소에 관계없이 바로 실행 해준다. 곧 "밥 먹고, 이 닦듯이" 생활화한다는 뜻이다. - 천응혈 : 천응혈은 눈썹의 안쪽 끝에서 2∼3mm정도 내려간 곳의 안와(눈이 들어간곳)의 뼈 안쪽의 조금 패인 곳에 있다. 여기는 삼차신경(뇌신경 중 가장 강대한 제2 뇌신경, 안면, 비강 및 구강 점막 등의 지각과 저작근의 운동을 맡음)이 지나가는 곳이다. 양손 엄지손가락으로 위 눈섭 안쪽에 대고 눌러 주고 돌린다. - 청명혈 : 쪽 눈과 코 사이를 만져 보면 작게 파인 곳이 있는데 그곳이 청명혈이다. 왼손 엄지손가..